Dezembro Vermelho traz ações de conscientização sobre HIV, Aids e outras infecções sexualmente transmissíveis e o Dezembro Laranja reforça a prevenção ao câncer de pele
Dezembro Vermelho e Dezembro Laranja são as duas importantes campanhas de saúde que acontecem no último mês do ano, com o objetivo de conscientizar a população sobre prevenção, além de alertar para doenças que podem ser evitadas com informação.
Dezembro Vermelho alerta para o HIV e a AIDS
O Dezembro Vermelho é uma campanha nacional de conscientização sobre HIV, AIDS e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Criado em 2017 no Brasil, o movimento visa promover a informação, a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento dessas condições.
Por que é importante falar sobre HIV e Aids
O HIV continua sendo um grande desafio de saúde pública. Segundo dados do Ministério da Saúde, ainda há um número significativo de diagnósticos tardios no Brasil, o que dificulta o tratamento e aumenta o risco de transmissão. No entanto, avanços na Medicina, como os medicamentos antirretrovirais, possibilitam que pessoas vivendo com HIV tenham qualidade de vida ao seguir o tratamento adequado.
A Aids é uma doença causada pela infecção do vírus da imunodeficiência humana, do tipo retrovírus, que ataca o sistema imunológico. As células mais atingidas são os linfócitos T CD4+. O vírus HIV é capaz de alterar o DNA dessa célula e fazer cópias de si mesmo. Depois de se multiplicar, rompe os linfócitos em busca de outros para continuar a infecção.
Os pacientes soropositivos, que desenvolvem ou não a Aids, podem transmitir o vírus a outras pessoas em relações sexuais desprotegidas, compartilhamento de seringas contaminadas ou de mãe para filho durante a gravidez ou na amamentação.
Todas as pessoas diagnosticadas com HIV têm direito a iniciar o tratamento com os medicamentos antirretrovirais imediatamente e, assim, poupar o seu sistema imunológico. Esse coquetel de medicamentos impede que o vírus se replique dentro das células T CD4+, evitando a queda da imunidade e o desenvolvimento da Aids.
Dezembro Vermelho: prevenção do HIV e Infecções Sexualmente Transmissíveis
As Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos e transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual (oral, vaginal, anal) sem o uso de preservativo masculino ou feminino, com uma pessoa infectada.
De maneira menos comum, as ISTs também podem ser transmitidas por meio não sexual, pelo contato de mucosas ou pele não íntegra com secreções corporais contaminadas. A transmissão de uma IST pode acontecer, ainda, da mãe para a criança durante a gestação, no parto ou na amamentação.
O tratamento melhora a qualidade de vida e interrompe a cadeia de transmissão dessas infecções. O atendimento e o tratamento das IST e do HIV/Aids são gratuitos nos serviços de saúde do SUS (Sistema Único de Saúde).
Vale destacar que o termo Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) passou a ser adotado em substituição à expressão Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) porque destacCores da saúde em dezembro alertam sobre HIV/Aids e câncer de pelea a possibilidade de uma pessoa ter e transmitir uma infecção mesmo sem sinais e sintomas.
Principais ISTs:
- Herpes genital;
- Cancro mole (cancroide);
- HPV;
- Doença Inflamatória Pélvica (DIP);
- Donovanose;
- Gonorreia e infecção por Clamídia;
- Linfogranuloma venéreo (LGV);
- Sífilis;
- Infecção pelo HTLV;
- Tricomoníase.
Prevenção da Aids/HIV e das ISTs:
O uso do preservativo (masculino ou feminino) em todas as relações sexuais (orais, anais e vaginais) é o método mais eficaz para evitar a transmissão das ISTs, do HIV/Aids e das hepatites virais B e C.
A prevenção combinada abrange o uso do preservativo masculino ou feminino, ações de prevenção, diagnóstico e tratamento das ISTs, testagem para HIV, sífilis e hepatites virais B e C, profilaxia pós-exposição ao HIV, imunização para HPV e hepatite B, prevenção da transmissão vertical de HIV, sífilis e hepatite B, tratamento antirretroviral para todas as pessoas vivendo com HIV, redução de danos, entre outros.
Dezembro Laranja de prevenção ao câncer de pele
O Dezembro Laranja foi instituído pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) com o objetivo de prevenir o câncer de pele, o tipo mais comum de câncer no Brasil e no mundo, representando 33% de todos os diagnósticos da doença. Ele é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele e pode ser subdividido em diferentes tipos: Carcinoma basocelular (CBC), Carcinoma Escamoso (CEC) e Melanoma.
A campanha destaca a importância da proteção contra os danos causados pela radiação solar, principalmente no verão, quando a exposição ao sol tende a ser mais intensa. Embora o câncer de pele não melanoma tenha altos índices de cura quando diagnosticado precocemente, ele pode causar sequelas importantes, como cicatrizes e deformidades. Já o melanoma, apesar de ser menos comum, é o tipo mais agressivo e pode levar à morte se não tratado a tempo.
Fatores de risco para o câncer de pele:
- Ter alguém na família que tem ou já teve câncer da pele;
- Ter muitas queimaduras de sol durante a vida;
- Ter muitas sardas ou pintas pelo corpo;
- Ter a pele muito clara;
- Já ter desenvolvido câncer da pele;
- Ter mais de 65 anos.
Dicas de proteção:
- Use protetor solar diariamente: escolha produtos com FPS 30 ou superior e reaplique a cada duas horas, especialmente se estiver na água ou suando.
- Evite exposição solar nos horários de pico: entre 10h e 16h, os raios UV são mais intensos.
- Use acessórios de proteção: chapéus de aba larga, óculos escuros e roupas com proteção UV ajudam a minimizar os danos causados pelo sol.
- Faça o autoexame da pele: observe manchas, pintas ou lesões que mudem de cor, forma ou tamanho e procure um dermatologista se notar algo suspeito.
Cuidando da saúde em dezembro
Além das campanhas Vermelha e Laranja, o fim do ano é um momento propício para adotar hábitos saudáveis e rever práticas que impactam o bem-estar. Veja algumas dicas gerais para manter a saúde em dia:
- Hidrate-se: o verão exige atenção redobrada à ingestão de água, especialmente durante atividades físicas e exposição ao calor.
- Alimente-se bem: priorize frutas, legumes e alimentos frescos. Evite exageros típicos das festas de fim de ano.
- Durma adequadamente: o descanso é fundamental para renovar as energias e fortalecer o sistema imunológico.
- Pratique exercícios: atividades físicas melhoram o humor, ajudam a controlar o peso e reduzem o risco de doenças crônicas.
- Faça check-ups regulares: dezembro é uma boa época para planejar consultas e exames para o ano seguinte.
Por Comunicação AML – Infinita Escrita com informações da Biblioteca Virtual de Saúde e SBD
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